【小中学生の部】
・面で受ける切り返し
・竹刀で受ける切り返し
・面打ち四本、切り返し
・面・小手面・小手胴・面
・攻めて溜めて面・面・面（最後抜ける）
・小手打ち
・攻める・笛の音で小手面
・地稽古
【一般の部】
・切り返し
・面打ち
・小手面
・面すり上げ面
・小手すり上げ面
・小手返し面
・地稽古
この日は、最初の切り返し、面打ちでかなり苦しく、途中抜けようかと何度も
考えた。一息でする切り返しをするとかなり苦しく、マスクをしているせいもある
かもしれないが、体力不足を痛感する。
【注意された点】
・剣先の触れ合う位置から中結いの真ん中辺りの入りから打てば届く。
・左足が置いてかれているので正しく打って抜ける。